Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Kuņģa karstums ir izplatīta problēma, ar kuru var būt grūti tikt galā. Dedzinošā sajūta var kairināt, izraisīt kuņģa darbības traucējumus un iekaisumu.
Kas izraisa kuņģa karstumu?
Kuņģa siltumu parasti izraisa veselības problēmas vai dzīvesveida izvēle. Tas izraisa dedzinošu sajūtu vai graužošas sāpes vēderā [1] . Dažreiz dedzinošo sajūtu papildina citi simptomi, bet ne vienmēr.
Kuņģa siltumu var definēt kā stāvokli, kas rodas, ja ātrāka gremošanas procesa rezultātā rodas pārmērīgs siltums, un par to jārūpējas, kas, ja nav savlaicīgas aprūpes, var izraisīt smagas veselības komplikācijas. [divi] .
Paaugstinātai kuņģa temperatūrai nav tipiska iemesla, tomēr ir daži bieži sastopami kuņģa karstuma cēloņi, un tie ir šādi:
(1) Gastrīts : Tas ir stāvoklis, kas izraisa iekaisumu jūsu kuņģa gļotādā. Papildus kuņģa siltuma izraisīšanai gastrīts var izraisīt arī sliktu dūšu, vemšanu, sāta sajūtu pēc ēšanas [3] . Smagos gastrīta gadījumos tiek ziņots par kuņģa čūlu, kuņģa asiņošanu un paaugstinātu kuņģa vēža risku [4] .
(2) Peptiska čūla : Saukts arī kuņģa čūlas , tie ir čūlas, kas attīstās kuņģa iekšējā apvalkā un tievās zarnas augšdaļā [5] . Visbiežākais čūlas simptoms ir kuņģa karstums vai dedzinošs kuņģis. Jums var rasties arī sāta sajūta, vēdera uzpūšanās, pastāvīga atraugšanās, grēmas , slikta dūša un atsevišķu pārtikas produktu nepanesamība.
(3) Kairinātu zarnu sindroms (IBS) : IBS ir bieži sastopams traucējums, un tas var ietekmēt zarnas un kuņģi. Tas izraisa diskomfortu vēderā un dažreiz dedzinošas sāpes kopā ar gāzi, aizcietējums , slikta dūša un caureja [6] .
(4) Gremošanas traucējumi : Zināms arī kā dispepsija vai kuņģa darbības traucējumi, gremošanas traucējumi rada diskomfortu vēdera augšdaļā. Tas var būt citas gremošanas problēmas simptoms [7] .
...
(5) Skābes reflukss : Kad kuņģa skābe ieplūst barības vadā, tas var izraisīt GERD, kas var izraisīt dedzinošu sajūtu krūtīs vai kuņģī kopā ar sāpēm krūtīs un apgrūtinātu rīšanu [8] .
(6) Pikanti ēdieni : Kapsaicīns dažos pikantos ēdienos var kairināt kuņģa vai zarnu gļotādu un izraisīt sāpes vēderā un kuņģa-zarnu trakta simptomus. [9] .
7) H. pylori infekcija : Helicobacter pylori (H. pylori) infekcija attīstās, kad baktērijas inficē jūsu kuņģi un var izraisīt kuņģa siltumu.
(8) Zāles : Dažas zāles, īpaši pretsāpju līdzekļi, var izraisīt kuņģa-zarnu trakta problēmas, kas var izraisīt dedzinošas sāpes jūsu kuņģī [10] .
Daži no citiem cēloņiem, kas var izraisīt kuņģa siltumu, ir šādi:
- Pārēšanās
- Vēlās nakts maltītes
- Pārmērīga alkohola lietošana
- Mazkustīgs dzīvesveids
- Smēķēšana
Kādi ir kuņģa karstuma simptomi?
Siltums ir pazīstams ar savu žāvējošo raksturu, tāpēc tas sadedzinās kuņģa šķidrumus, izraisot slāpes, sausu muti un aizcietējumus. Kad sausums kļūst hronisks, rodas tādas problēmas kā sausa mute, kakla sāpīgums un nevēlēšanās dzert - kas tiek uzskatīti par agrīniem kuņģa karstuma simptomiem [vienpadsmit] .
Kuņģī esošais karstums samazina apetīti, un jūs jūtaties sāta sajūta arī pēc tam, kad esat maz ēdis. Tas ir tāpēc, ka pārtikas pārstrādei nav pietiekami daudz kuņģa sulas.
Kuņģa karstums var izraisīt kuņģa sāpes, kas izraisīs dedzinošu sajūtu. Tas novedīs pie kuņģa skābuma un gastrīta. Tā kā kuņģa siltums sadedzina enerģiju un ātri sagremo patērēto pārtiku, jums ir tendence bieži justies izsalcis [12] .
Kuņģa karstums savukārt radīs tādas problēmas kā regurgitācija, slikta dūša un vemšana. Uguns jūsu vēderā noved pie slikta elpa , asiņošana un sāpīgas smaganas [13] .
Kā ārstēt kuņģa karstumu?
Labākais veids, kā novērst kuņģa ugunsgrēku, ir pārtraukt karstu ēdienu un dzērienu lietošanu. Jums jāatdzesē kuņģa siltums un jābaro kuņģa gļotāda [14] . Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no tā, kas izraisa jūsu kuņģa sadedzināšanu.
Dažos gadījumos kuņģa siltumu var izraisīt skābums, un veids, kā noteikt, vai jums ir skābuma problēma, ir pārbaudīt, vai uz nagiem ir balti plankumi [piecpadsmit] . Bieži tiek ieteikti bezrecepšu un recepšu medikamenti, kas palīdz mazināt kuņģa siltuma simptomus - ņemot vērā stāvokli, kas to izraisa [16] .
Papildus medikamentiem ir daži efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt tikt galā ar kuņģa siltumu, un tie ir minēti turpmāk.
Mājas aizsardzības līdzekļi kuņģa karstumam
Banāns : Banānu lietošana palīdzēs atbrīvoties no vēdera apdegumiem. Tas neitralizē skābes kuņģī un nodrošina nomierinošu efektu. Jūs to varat pagatavot neapstrādātu vai sasmalcināt ar pienu [17] .
Mandeles : Mandeles var palīdzēt atvēsināt kuņģi, tas ir viens no labākajiem tradicionālajiem mājas līdzekļiem pret kuņģa karstumu [18] . Mērcējiet mandeles nakti un brokastīs lietojiet to ar svaigpienu.
Vārīti rīsi : Vārītu rīsu ēšana var palīdzēt atdzist kuņģi un palielināt ūdens saturu. Ja rīsi tiek patērēti, nepievienojot garšvielas, tie var nomierināt kuņģa siltumu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, jums var būt pat biezpiena rīsi.
Gurķis : Gurķu ēšana var palīdzēt barot kuņģa gļotādu un justies labāk, jo šis ūdeņainais dārzenis (95 procenti) var palīdzēt nomierināt kuņģi.
Avokado : Avokado ir viegli sagremojams auglis, kas izmantots arī, lai nomierinātu kuņģa dabisku apdegumu. Lai ārstētu kuņģa apdegumus, pagatavojiet ½ avokado vai pagatavojiet to sulā.
...
Fenheļa sēklas : Sēklu košļāšana vai tējas pagatavošana ar to stimulēs gremošanas enzīmu sekrēciju, kas var palīdzēt nomierināt dedzinošo sajūtu jūsu kuņģī. Pēc katras ēdienreizes ir karote fenheļa sēklu. Arī ķimeņu sēklas ir izdevīgas [19].
Jogurts : Jogurts ir viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu kuņģa siltumu un mazinātu dedzinošo sajūtu. Jogurtu var būt vai nu neapstrādātu, vai arī noslaucīt ar ūdeni un cukuru.
Kāpostu sula : Kāposti, kā arī to sula, ir ārkārtīgi labi, lai ārstētu kuņģa apdegumus. Kāpostu sula ir nepieciešama ne tikai svara zaudēšanas prasmju dēļ, bet arī kuņģa karstuma ārstēšanai.
Elpošanas vingrinājums : Vēl viens veids, kā novērst kuņģa karstumu, ir dziļas elpošanas vingrinājums. Dziļi elpojiet līdz vēderam. Tad mēģiniet elpot ar zarnu, nevis ar plaušām. Garīgi iedomājieties, ka elpa ir kļuvusi auksta un atjaunojoša. Sajūtiet svaigumu, vēsu elpu vēderā. Tas samazinās grēmas un kuņģa problēmas [divdesmit] .
Pēc pēdējās piezīmes ...
Kuņģa siltuma ārstēšanā palīdz aukstu, gremošanas produktu lietošana. Labākais un vienkāršākais veids, kā novērst uguni kuņģī, ir pārtraukt karstu ēdienu un dzērienu lietošanu - tikai tad, ja kuņģa karstuma cēlonis nav neviena pamatproblēma.
