Citronu var saukt par brīnumaugli.Tas ir bagāts ar C vitamīnu un labvēlīgiem augu savienojumiem.Pētījumi liecina, ka citronūdens (pamatā atšķaidīta citronu sula) var būt saistīts ar svara zudumu, uzlabotu gremošanu un vispārēju ķermeņa detoksikāciju. Citronu ūdens dzeršana var padarīt mūsu ādu mirdzošu.Bet vai zinājāt, ka citronu sulai ir neskaitāmas priekšrocības arī mūsu matiem?Šeit ir vairāki pārliecinoši iemesli, kāpēc mums vajadzētu to izmantot citronu sula matiem .Turpini lasīt.
viens. Vai citronu sula var palīdzēt veicināt matu augšanu?
divi. Vai citronu sula var palīdzēt uzturēt veselīgu galvas ādu?
3. Vai citronu sula var palīdzēt cīnīties ar blaugznām?
Četri. FAQ: Citronu sula matiem
1. Vai citronu sula var palīdzēt veicināt matu augšanu?
Jā, var.Un tāpēc tas ir viens no iemesliem, kāpēc citronu sula ir laba matiem .Kā jau minējām, citroni ir bagāti ar C vitamīna labvēlību, kas savukārt var veicināt kolagēna ražošanu.Rezultātā, matu augšana ir nodrošināts.Turklāt citrona skābā daba attīra matu folikulus un stimulē snaudošos.Kopumā citronu sula var efektīvi ierobežot matu izkrišanu.Bet papildus citrona izmantošanai matu izkrišanas apkarošanai jums vajadzētu arī novērst matu izkrišanas cēloņus.Piemēram, telogen effluvium vai TE ir matu izkrišanas veids, ko izraisa stress vai traumatisks notikums jūsu dzīvē.Piemēram, nopietns traucējums jūsu dzīvē, piemēram, sēras vai šķiršanās, kādu laiku var izraisīt nekontrolējamu matu izkrišanu.Ja tas turpinās vairāk nekā sešus mēnešus, to sauc par hronisku telogēna izsvīdumu.Faktiski ir vairāki citi faktori, kas var izraisīt TE.Piemēram,TE var veicināt grūtniecība, dzemdības, jebkāda veida nelaimes gadījumi vai hroniska slimība.Tātad, jebkura matu izkrišanas ārstēšana šajā gadījumā būs atkarīgs no tā, ko ārsts izrakstīs un aizliegs.Bet tas nav pastāvīgs stāvoklis, un to var mainīt, pienācīgi kopjot un ārstējot matu izkrišanu.Tad ir kaut kas, ko sauc par sieviešu tipa plikpaurību.Sliktās ziņas ir tādas, ka tā ir iedzimta.Bet jūs varat to kontrolēt ar pienācīgu aprūpi un ārstēšanu.
Šeit ir dažas DIY matu maskas ar citronu sulu, kas var cīnīties ar matu izkrišanu:
Citronu sula + alvejas želeja
Sajauc 2 ēdamkarotes citrona sulas ar ēdamkaroti alvejas želejas. Alveja ir dabisks mitrinošs līdzeklis, kas arī palīdz nomākt sēnīšu augšanu galvas ādā.Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un pagaidiet 30 minūtes.Izmazgājiet matus ar maigu šampūnu.Tāpat kā citronam, alvejai ir neskaitāmas priekšrocības mūsu ādai un matiem, galvenokārt pateicoties tās spēcīgajam saturam.Tas ir bagāts ar taukskābēm, vitamīniem, neaizvietojamām aminoskābēm un minerālvielām, piemēram, cinku un varu, kas ir pazīstamas ar matu augšanas stimulēšana .
Citronu sula + henna + ola
Paņemiet 4 ēdamkarotes hennas pulvera, olu, citrona sulu un glāzi silta ūdens.No šīm sastāvdaļām pagatavojiet biezu pastu.Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas un matiem un pagaidiet pāris stundas.Nomazgājiet šampūnu.Ja vēlaties kontrolēt taukainību, hennas un citronu sulas kombinācija var būt laba izvēle.Henna palīdz nomierināt pārmērīgu tauku dziedzeru darbību, kontrolējot eļļas ražošanu šajā procesā.Henna palīdz arī atjaunot galvas ādas pH līdz dabiskajam skābju-sārma līmenim, tādējādi nostiprinot matu folikulus.Rezultātā sagaidiet a biezāka matu augšana .
Citronu sula + henna + zaļā tēja
Ņem organiskā henna un iemērc to izkāš zaļās tējas dzēriens pa nakti.Pirms maskas uzklāšanas matos pievienojiet divas ēdamkarotes citrona sulas.Papildu kondicionēšanai varat pievienot arī tējkaroti jogurta.Uzklājiet šo hennas maisījumu uz matiem un atstājiet to apmēram 40 minūtes.Pagaidiet nedaudz ilgāk, ja vēlaties dziļāku krāsu.Izmazgājiet matus ar maigu šampūnu.
Citronu sula + olīveļļa + rīcineļļa
Paņemiet citrona sulu, 1 ēdamkaroti olīveļļas un 1 ēdamkaroti rīcineļļas.Sajauc tos bļodā un maisījumu nedaudz uzkarsē.Dažas minūtes iemasējiet maisījumu galvas ādā.Pēc apmēram stundas nomazgājiet.Izmantojiet šo maisījumu divas reizes nedēļā, lai iegūtu labākos rezultātus. rīcineļļa ir bagāts ar olbaltumvielām, minerālvielām un E vitamīnu, tāpēc tas darbojas kā burvju dzira jūsu matiem.Turklāt rīcineļļā ir ricinoleīnskābe un omega 6 neaizstājamās taukskābes, kas uzlabo asinsriti galvas ādā, tādējādi palielinot matu augšanu .
Padoms: Izmantojiet šīs maskas vismaz reizi nedēļā, lai veicinātu matu augšanu.
2. Vai citronu sula var palīdzēt uzturēt veselīgu galvas ādu?
Citrona pretsēnīšu īpašības var uzturēt jūsu galvas ādu veselīgu.Turklāt citrona sula var palīdzēt kontrolēt eļļas sekrēciju.Tātad, tas atkal ir brīnišķīgs citronu sulas ieguvums matiem.
Šeit ir dažas DIY matu maskas ar citronu sulu, kas var barot jūsu galvas ādu un matus:
Citronu sula + mātīte + henna
Sasmalcina izmērcētu grieķu sieramoliņa sēklas , hennas lapas un hibiska ziedlapiņas iegūst pastu.Pievienojiet tējkaroti paniņu un 3 ēdamkarotes citrona sulas.Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu.Uzgaidiet 30 minūtes un nomazgājiet.Šī maska ir laba jūsu galvas ādas veselībai;tas atjaunos jūsu galvas ādu un palīdzēs atbrīvoties no jebkādiem zvīņojumiem.
Citronu sula + etiķis
Tas var būt lielisks galvas ādas pīlings.Vienkārši sajauciet citrona sulu ar vienādu daudzumu baltā etiķa. Masējiet savu galvas ādu ar to dažas minūtes.Uzgaidiet apmēram 15 minūtes un pēc tam noskalojiet ar maigu šampūnu.
Citronu sula + medus
Citrona un medus kombinācija ne tikai nomierina iekaisušo kaklu, bet arī nomierina, mitrina un baro. niezoša galvas āda .Sajauc trīs ēdamkarotes citrona sulas ar divām ēdamkarotēm medus.Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas.Atstājiet to uz galvas ādas 30 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar maigu šampūnu.
Tāpēc šī maska ir laba jūsu galvas ādas veselībai.Bieži jūs redzat, ka medus tiek raksturots kā dabisks mitrinātājs.Citiem vārdiem sakot, medus mitrina jūsu čokus un saglabā mitrumu jūsu matos.Rezultāts: mīksti un spīdīgi mati, kas gan cits.
Citronu sula + kokosriekstu eļļa + kampara eļļa
Ņem 3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļa un nedaudz sasildiet.Pievienojiet dažus pilienus kampara eļļas un vienu tējkaroti citrona sulas.Dažas minūtes iemasējiet galvas ādu ar maisījumu.Ja vēlaties sava veida matu spa, aptiniet matus ar siltu dvieli un pagaidiet apmēram 15 minūtes.Pēc tam noskalojiet ar maigu šampūnu.
Citronu sula + ābolu sidra etiķis
Šī maska var palīdzēt kontrolēt taukus jūsu čokos un galvas ādā.Apvienojiet pusi tases ābolu sidra etiķa ar citrona sulu.Uzklājiet uz galvas ādas un atstājiet to 20 minūtes.Tas palīdzēs maisījumam absorbēt lieko eļļu no jūsu galvas ādas.Noskalo ar ūdeni.
Citronu sula + Fullera zeme + ACV
Lēnām pievienojiet ACV pusglāzei fuller zemes.Pagatavojiet biezu pastu.Pievienojiet ēdamkaroti citrona sulas un labi samaisiet.Ar šo masku pilnībā pārklājiet matus.Jūs varat noskalot ar ūdeni vai arī nomazgāt ar šampūnu.
ACV ir īstās sastāvdaļas stiprākiem un elastīgākiem matiem - C vitamīns, Bs vitamīns un askētskābe.C vitamīns ir pazīstams kā cīņa pret kaitīgajiem brīvajiem radikāļiem.B vitamīns var palīdzēt nodrošināt vienmērīgāku asinsriti.Asketskābe var palīdzēt atbrīvot matus no kaitīgām ķīmiskām vielām, mikrobiem un baktērijām.
Padoms: Centieties saglabāt savu galvas ādu tīru — tas var palīdzēt jums cīnīties ar vairākām ar matiem saistītām problēmām.
3. Vai citronu sula var palīdzēt cīnīties ar blaugznām?
Protams, ka var.Tas ir vēl viens citronu sulas ieguvums matiem.Efektīva, droša un lēta citronskābe tās sulā palīdz atjaunot normālu galvas ādas pH līdzsvaru, kas savukārt palīdz ierobežot kairinošo balto pārslu aizaugšanu.Turklāt citronu sulas savelkošā iedarbība līdzsvaro galvas ādas sebuma līmeni, neļaujot tai kļūt niezošai, pārmērīgi taukainai vai sausai un tādējādi saturot blaugznas.
Pirms sākat lietot citronu par atbrīvojoties no blaugznām , jums vispirms vajadzētu zināt, kas izraisa pārslas.Izplatīta blaugznu forma ir seborejas dermatīts.Būtībā tie ir niezoši, sarkani izsitumi ar vienlaikus baltām vai dzeltenām pārslām – šis stāvoklis var skart ne tikai mūsu galvas ādu, bet arī seju un citas rumpja daļas.Seborejas dermatīts ir saistīts arī ar sēnīti, ko sauc par Malassezia, kas atrodas galvas ādā un parasti barojas ar eļļām, ko izdala matu folikulu.Tātad, kontrolējot šo eļļu, citrons var palīdzēt novērst blaugznas.Tāpat atcerieties, ka blaugznas var izraisīt citi faktori, piemēram, rauga sēnīšu aizaugšana mūsu organismā, nepareizs uzturs un stress.
Šeit ir dažas pretblaugznu matu maskas, kas satur citronu sulu:
Citronu sula + linsēklas
Uz nakti iemērciet ūdenī ceturtdaļu tases linsēklu.No rīta linsēklām pievieno divas tases ūdens un uzvāra.Kad tas sabiezē, samaziniet liesmu un izspiediet tajā citrona sulu.Pēc dažām minūtēm izslēdziet uguni un ļaujiet tai atdzist.Pievienojiet dažus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas pēc jūsu izvēles.Atstāj uz nakti.Nākamajā rītā mazgājiet ar šampūnu kā parasti.Šo masku var izmantot arī kā dabisku veidošanas želeju.Linsēklas ir bagātas ar omega-3 taukskābes un olbaltumvielas, kas palīdz veidot biezus matus.Kopā ar citrona sulu tā var kontrolēt blaugznas, un šī maska var arī palīdzēt palielināt matu elastību.
Citronu sula + ūdens
Iemasējiet 2 ēdamkarotes svaigi spiestas citrona sulas galvas ādā un matos un ļaujiet tai nostāvēties minūti.Vienā glāzē ūdens sajauciet vienu tējkaroti citrona sulas un izskalojiet ar to matus.Dariet to tieši pirms dušas katru dienu, lai iegūtu labākos rezultātus.Atkārtojiet katru dienu, līdz jūsu blaugznas izskatās kontrolētas.Svaigi spiesta citronu sula satur skābes, kas var palīdzēt noārdīt sēnīti, ko bieži sauc par blaugznu cēloni.Turklāt šis vienkāršais maisījums padara jūsu matus un galvas ādu tīru un svaigu.
Citronu sula + kokosriekstu eļļa + medus
Mājās uzsildiet 6 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas;pievieno citrona sulu un tējkaroti medus.Labi samaisa un bagātīgi uzklāj matiem un galvas ādā.
Ļaujiet tai atpūsties stundu un izmazgājiet ar šampūnu kā parasti.Šī maska palīdzēs cīnīties ar niezošām blaugznām un gribu rūpējies arī par saviem šķeltajiem galiem .
Padoms: Ja blaugznu problēma saglabājas, konsultējieties ar ārstu.
FAQ: Citronu sula matiem
J. Vai citrona sula var padarīt jūsu matus sirmus?
UZ. Lai gan gandrīz nav neviena pētījuma, kas liecina, ka citrona lietošana var izraisīt priekšlaicīga nosirmošana , daži saka, ka tā var būt iespēja.Viņi apgalvo, ka citronu sulas lietošana tieši uz matiem var sabojāt keratīnu (proteīnu, kas atrodas matos), pateicoties augstajai citronskābes koncentrācijai augļos.Ja keratīns tiek nolobīts, mati var izskatīties gaišāki.Tāpēc nelietojiet citronu sulu tieši uz matiem.Izmantojiet atšķaidītu formu.
J. Kādas ir citronūdens dzeršanas priekšrocības matiem?
UZ. Citronu ūdens (būtībā ūdens, kas pievienots svaigai citronu sulai) ir zemu kaloriju dzēriens, kas ir bagāts ar C vitamīnu. Tātad citronūdens dzeršana var palielināt jūsu C vitamīna uzņemšanu.Un, kā mēs jau apspriedām, C vitamīnam ir neskaitāmas priekšrocības matiem.Ir arī folātu un kālija pēdas.Turklāt citronūdenim piemīt antioksidanta īpašības un flavonoīdi, kas bieži vien ir saistīti ar uzlabotu asinsriti un vielmaiņas veselību.Lieki piebilst, ka tas viss var noved pie mirdzošas ādas un sulīgi mati.
J. Kāda ir atšķirība starp laimu un citronu?
UZ. Tās ir dažādas.Abi pieder vienai citrusaugļu ģimenei, un tiem ir daudz kopīgu īpašību.Abi ir bagāti ar C vitamīnu. Taču to krāsa ir ļoti atšķirīga.Citroni parasti ir zaļi, bet laimi ir dzelteni.Arī laimi esot lielāki.Gan laimā, gan citronā ir maz kaloriju, un tiem ir vienādas uzturvērtības.Tomēr, pirmkārt, jums vajadzētu izmantot citronu sulu matiem.
