Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Jaggery Milk, Jaggery Milk. Veselības ieguvumi Burvīgas priekšrocības jaggery pienam. BoldskisZiema strauji tuvojas, tāpēc tagad ir obligāti jāveic profilaktiski pasākumi jūsu ādai un veselībai.
Lai arī ziema ir viena no iecienītākajām sezonām, jo tā iestājas jauns gads ar daudziem svētkiem, nevajadzētu aizmirst, ka bez pienācīgas aprūpes ziema var kaitēt jūsu veselībai, jo mainās klimatiskie apstākļi.
Tāpēc no garderobes līdz ēdienreizēm viss ir jānosaka atbilstoši ārējam klimatam.
Runājot par ziemas maltītēm, ziemas laikā mēs visi esam iecienījuši jaggery (ko parasti sauc par Gur). Tas ir dabisks saldinātājs, kas bagātināts ar medicīniskām vērtībām.
Mutes kūstošais make-ki-roti ar gur un pilienu ghee ziemā var pagatavot yummy brokastis. Bet papildus tam, ja jūs regulāri lietojat jaggery glāzē piena, tad tas var radīt brīnumus jūsu veselībai.
Piens, kā mēs visi zinām, ir pilns ar barības vielām un ir labākais ārsta ieteiktais veselības dzēriens visām vecuma grupām. Daudziem no mums tomēr nepatīk tā garša, tāpēc viņiem tas garšo ar jaggery karoti un redzat rezultātu pats.
Ļaujiet mums tagad izlasīt par dažiem ieguvumiem.
• Uzlabo imunitāti:
Piens, kā jūs zināt, ir bagātīgs kalcija avots, kas var uzlabot jūsu imūnsistēmu. Kad tas tiek apvienots ar jaggery, tas ne tikai labi garšo, bet arī palīdz uzlabot jūsu imunitāti, lai ziemā cīnītos ar jebkādām saimniekorganismu baktērijām.
• Uzlabo gremošanu:
Gremošanas traucējumi ir izplatīta problēma lielākajai daļai cilvēku. Neatkarīgi no tā, vai tas ir viņu neregulārā dzīvesveida vai alkas pēc nevēlamā ēdiena dēļ, gremošanas traucējumi var ietekmēt cilvēku jebkurā laikā un vietā. Tātad, ja jūs cieš no gremošanas traucējumiem, aizcietējumiem, neregulāras zarnu kustības utt., Tad jaggery lietošana var būt noderīga jūsu veselībai. Lietojot to kopā ar pienu kā daļu no ikdienas uztura, jūs varat paātrināt gremošanas procesu un ātri atvieglot.
• mazina locītavu sāpes:
Dzeriet pienu, lai kļūtu stiprāks! Nu, mēs visi to esam dzirdējuši kopš bērnības. Un tiešām pienā esošais kalcijs palīdz stiprināt kaulus un mazina locītavu sāpes. Padariet to par galveno dzērienu ar jaggery, lai iegūtu labākus rezultātus.
• Novērš anēmiju grūtniecības laikā:
Kļūšana par māti ir vislabākā sievietes izjūta, taču ir jāveic piesardzības pasākumi, jo tas ir izšķiroši mātes un bērna veselībai. Viena problēma, ar kuru saskaras daudzas grūtnieces, ir grūtniecības anēmija. Tomēr ārsti iesaka lietot dzelzs tabletes. Bet, ja jums ir grūtības ar viņiem, tad kā alternatīvu patērējiet jaggery pienā, lai novērstu anēmiju.
• Palīdzība svara zaudēšanai:
Vai zinājāt, ka piens var palīdzēt jūsu svara zaudēšanas sesijā? Jā, jā, tā patiešām ir. Viss, kas jums jādara, ir pienā pievienot jaggery un katru dienu to lietot. Jaggery ir dabisks saldinātājs, tāpēc jums nav nepieciešama papildu cukura uzņemšana, un šādā veidā jūs varat samazināt savu svaru.
• Labi ādas veselībai:
Ādas problēma ziemās kļūst par pastāvīgu uztraukumu. Pat pēc skaistuma rutīnas maiņas āda neizrāda savu dabisko mirdzumu. Tātad, šeit ir risinājums, kā ziemā iegūt nevainojamu ādu. Katru dienu lietojiet glāzi piena ar jaggery, lai iegūtu gludu un mirdzošu ādu un izskaustu visu sausumu un niezi.
• mazina menstruāciju sāpes:
Menstruācijas sāpes dažkārt var pastiprināties, atstājot vēderu ar sāpēm un krampjiem. Atkārtota karsto maisiņu un zāļu lietošana var nebūt noderīga jūsu veselībai. Tātad tādā gadījumā lietojiet jaggery, kam ir ārstnieciska īpašība, lai mazinātu kuņģa krampjus. Piena pievienošana tam vēl vairāk dos spēku strādāt menstruāciju laikā. Turklāt jaggery var būt efektīva cīņā pret garastāvokļa izmaiņām arī šajās dienās.
• Uzlabo vielmaiņu:
Jaggery ar pienu izraisa pareizu gremošanu un palielina indivīda vielmaiņas ātrumu. Tā kā gremošanas traucējumu dēļ mazinās nemiers, cilvēks jūt degsmi veikt visas savas funkcijas ar uzlabotu enerģijas līmeni.
• Labi kaulu veselībai:
Jaggery ir bagātīgs kālija avots, un piens satur kalciju un citas būtiskas uzturvielas. Abu kombinācija var būt labs veselības dzēriens, lai uzlabotu kaulu veselību un padarītu kaulus stiprākus nekā iepriekš.
• Asins attīrīšana:
Viena svarīga jaggery medicīniskā vērtība ir tā, ka tā palīdz attīrīt asinis un izvada toksīnus no ķermeņa. Tātad, to lietojot kopā ar pienu, tas ne tikai attīrīs asinis, bet arī paliks veselīgs.
• Palīdz nodrošināt izturību:
Gan cukurs, gan jaggery inducē mūsu organismā ogļhidrātus, kas nodrošina labāku izturību un paaugstinātu enerģijas līmeni. Bet starp abiem ir atšķirības līnija. Cukurs ir vienkāršs ogļhidrāts, kas, nonākot ķermenī, dod tūlītēju enerģiju. Bet jaggery ir sarežģīts, un tāpēc ir nepieciešams laiks, lai sadalītos un nodrošinātu ilgstošu enerģiju. Tātad, lai iegūtu vairāk enerģijas, katru dienu patērē jaggery ar pienu.
Tātad šīs ir dažas priekšrocības, ja ziemā ir jaggery ar pienu. Ir tā un pats piedzīvo rezultātu.
