Pirms runājam par mājas līdzekļi mutes čūlu ārstēšanai , jums vajadzētu zināt, ar ko jums patiesībā ir darīšana. Būtībā, čūlas mutē kopumā ir labdabīgi čūlas, kas parādās jūsu mutē vai smaganu pamatnē – dažos gadījumos tās var novērot arī uz vaigiem, lūpām un mēles. Tie parasti ir baltā, dzeltenā, sarkanā vai pat pelēkā krāsā. Lai gan mutes čūlas nav letālas, tās var būt ļoti sāpīgas. Dažos gadījumos var būt vairākas čūlas, kas dubulto sāpes. Šie sāpīgie bojājumi patiešām var pārvērst ēdiena ēšanu vai košļāšanu par smagu pārbaudījumu.
viens. Kas izraisa čūlas mutē?
divi. Kādi ir dabiskie mājas aizsardzības līdzekļi mutes čūlu ārstēšanai?
3. Vai diētas plānu maiņa var novērst čūlas rašanos mutē?
Četri. Kā novērst B vitamīna deficītu, lai atbrīvotos no čūlas mutē?
5. Kā pārvarēt stresu, lai atbrīvotos no čūlas mutē?
6. Bieži uzdotie jautājumi: daži pamata punkti par cīņu pret čūlas mutē
Kas izraisa čūlas mutē?
Pēc ekspertu domām, precīzi cēloņi nav īsti skaidri. Pētījumi liecina, ka jūs varat iegūt čūlas mutē, ja ir ģimenes anamnēze. Vispārīgi runājot, šīs čūlas rodas, ja jūsu vaigu iekšējā odere ir bojāta, piemēram, jūs nejauši esat sakodis gļotādu mutē vai var būt ass zobs, kas berzē ādu un izraisot mutes čūlas . Bojājumus var izraisīt arī nepareizi uzstādītas zobu protēzes un neregulāras plombas. Jūs varat iegūt čūlas mutē arī stresa un trauksmes dēļ.
Arī hormonālās izmaiņas atsevišķos gadījumos var izraisīt čūlas mutē – sievietes var sūdzēties par bojājumiem mutē, kad viņām ir menstruācijas, norāda eksperti. Dažkārt daži veselības stāvokļi var izraisīt arī čūlas mutē - piemēram, vīrusu infekcijas vai pat celiakiju, stāvokli, kurā cilvēka gremošanas sistēma reaģē pret lipekli. Turklāt, ja iedzerat pikantu un taukainu ēdienu, bieži var rasties čūlas mutē. B12 vitamīna deficīts var būt arī īsts mutes čūlu cēlonis .
Padoms: Uzziniet, kas vispirms izraisa mutes čūlas.
Kādi ir dabiskie mājas aizsardzības līdzekļi mutes čūlu ārstēšanai?
Jums vienkārši jāielūkojas savā virtuvē, lai atrastu mājas līdzekļus mutes čūlu ārstēšanai. Šeit ir dažas super sastāvdaļas:
Ābolu sidra etiķis
Šeit ir super efektīvs mājas līdzeklis pret čūlām mutē , pateicoties labestībai ābolu sidra etiķis kuru skābums var iznīcināt čūlas izraisošās baktērijas. Sajauc vienu ēdamkaroti etiķa pusglāzē silta ūdens. Dažas minūtes pavelciet to mutē un pēc tam izskalojiet muti ar parastu ūdeni. Dariet to divas reizes dienā, līdz pietūkums samazinās.
Krustnagliņas
Atkal, tas var būt vienkāršs mājas līdzeklis pret mutes čūlu. Ir zināms, ka krustnagliņas iznīcina baktērijas - eksperti saka, ka krustnagliņas var arī palīdzēt kuņģa čūlu mazināšana . Viss, kas jums jādara, ir pa rokai turēt krustnagliņu ķekaru. Vienkārši košļājiet uz krustnagliņu pumpuri - jūs redzēsiet atšķirību.
Mīļā
Kā mēs visi zinām, medum piemīt antibakteriālas īpašības. Turklāt tas var būt labs dabisks mīkstinošs līdzeklis. Tātad, ja jums ir čūlas mutē, vienkārši paņemiet nedaudz vates un ar vates palīdzību uzklājiet uz čūlām medu. Turpiniet atkārtot, līdz jūtat, ka pietūkums samazinās un kļūst mazāk sāpīgs.
Magoņu sēklas
Nebrīnieties - neapstrādāts magoņu sēklas ir lietoti kopš neatminamiem laikiem, lai cīnītos pret dažādiem stāvokļiem, piemēram, astmu un klepu. Tas tiek uzskatīts arī par pienācīgu mājas līdzekli pret čūlas mutē - tā var samazināt ķermeņa siltumu un iedod jums dažus atbrīvojums no čūlām . Jūs varat sajaukt dažas magoņu sēklas ar cukuru un pēc tam tās patērēt.
Alveja
Mēs visi zinām par neskaitāmām alvejas priekšrocībām mūsu ādai. Ticiet vai nē, arī alveja var būt efektīva līdzeklis pret mutes čūlu . Vienkārši ņemiet dažus dabiski iegūtus alvejas sula un uzklājiet uz čūlas. Alvejas antiseptiskās īpašības palīdzēs nodrošināt gandrīz tūlītēju atvieglojumu.
Kurkuma
Kurkuma ir brīnišķīga pretlīdzeklis mutes čūlām . Vienkārši pagatavojiet gludu pastu no kurkumas un ūdens, uzklājiet uz čūlas un pagaidiet pāris minūtes. Noskalot. Mēģiniet to darīt vismaz divas reizes dienā. Kurkuma darbojas, jo tai piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības.
Gī
Ticiet vai nē, gī var samazināt pietūkumu, tādējādi padarot to par ļoti pieprasītu līdzeklis pret čūlām mutē . Vienkārši paņemiet mazliet tīrs gī uz pirksta un uzklājiet uz čūlām. Atstājiet to kādu laiku un pēc tam izskalojiet muti ar tīru ūdeni. Dariet to vismaz reizi dienā.
Sāls
Šo obligāti jums bieži ir parakstījuši jūsu vecvecāki. Šis ir laika pārbaudīts dabisks līdzeklis pret čūlām mutē . Ielieciet nedaudz sāls glāzē silta ūdens un iemalciet to mutē, aizklājot katru stūri. Turpiniet svilpt pāris minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vienkāršu ūdeni. Izmēģiniet to pēc iespējas vairāk reižu dienā. Sālsūdens patiešām var būt ļoti efektīvs pret mikrobiem un baktērijām, kas izraisa čūlas mutē.
Ķiploki
Alicīns ķiplokos var darboties pret daudziem mikroorganismiem. Ņem ķiploka daiviņu, sagriež uz pusēm un viegli ierīvē čūlas. Uzgaidiet stundu un pēc tam noskalojiet. Turpiniet to lietot, līdz sāpes samazinās.
Padoms: Pārtrauciet lietot mutes skalojamos līdzekļus, kas var izraisīt mutes sausumu, un paļaujieties uz tiem dabīgas sastāvdaļas vietā.
Vai diētas plānu maiņa var novērst čūlas rašanos mutē?
Mājas aizsardzības līdzekļi mutes čūlas ārstēšanai jāiekļauj izmaiņas uztura plāns . Būtībā, ja vēlaties iegūt efektīvu mājas līdzekli, sāciet izvairīties no taukainas un pikantas pārtikas. Koncentrējieties uz ēdienreizēm, kurās ir daudz zaļo dārzeņu. Izvairieties no nevēlamas pārtikas par katru cenu. Veselīga, veselīga mājas pārtika ir tas, ko jums vajadzētu meklēt, lai novērstu čūlas mutē.
Padoms: Izvairieties no neveselīgas pārtikas.
Kā novērst B12 vitamīna deficītu, lai atbrīvotos no čūlas mutē?
Galvenais B12 vitamīna deficīta cēlonis ir mūsu nespēja to absorbēt no pārtikas, tādi apstākļi kā kaitīga anēmija, uztura trūkums un pēcoperācijas malabsorbcija. Tomēr dažos gadījumos iemesls nav zināms. Lai cīnītos ar deficītu, varat lietot uztura bagātinātājus. Pārliecinieties, ka jūsu uzturā ir daudz gaļas, mājputnu, jūras velšu, piena produktu un olu. Ja jūs neēdat nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus, jums jāpārliecinās, ka jūsu uzturā ir daudz vitamīns B12 - bagātināti graudaugi, uztura raugs, stiprināts sojas vai augu piens vai bagātināta gaļa, kas izgatavota ar kviešu lipekli vai sojas pupiņām. Cīņa ar B12 deficītu ir neatņemama sastāvdaļa līdzeklis pret čūlām mutē .
Padoms: Ņem B12 vitamīnu bagāti pārtikas produkti .
Kā pārvarēt stresu, lai atbrīvotos no čūlas mutē?
Kā mēs jau esam apsprieduši, stress vai trauksme var veicināt bieža čūlu parādīšanās mutē . Lai pārvarētu stresu, sāciet vingrot vai praktizēt dažus pamata vingrinājumus joga pozē mājās. Veselīga ēšana var arī palīdzēt stresa mazināšana . Konsultējieties ar konsultantu, ja stress pārsniedz jūsu kontroli. Turklāt šeit ir dažas stresa mazinošas lietotnes, kas var noderēt:
Headspace: ja jums nav laika doties uz meditācijas nodarbību vai meklēt palīdzību no meditācijas guru, šī lietotne palīdz jums meditēt, atrodoties ceļā. Dariet to mājās pirms dodaties uz darbu vai braucot tranzītā — viss, kas nepieciešams, ir tikai 10 minūtes dienā.
Pašpalīdzības trauksmes pārvaldība: lietotne ar segvārdu SAM sniedz informāciju par stresu, simptomiem un veidiem, kā ar to cīnīties. Tajā ir sniegti norādījumi par fiziskajām aktivitātēm un garīgās relaksācijas paņēmieniem, lai palīdzētu jums novērst stresu un uzraudzīt progresu.
Padoms: Nodarbojieties ar jogu, lai mazinātu stresu.
Bieži uzdotie jautājumi: daži pamata punkti par cīņu pret čūlas mutē
J. Ja jums ir čūlas mutē, kad jums vajadzētu konsultēties ar ārstu?
UZ. Mutes čūlas var būt ļoti sāpīgas. Ja šīs čūlas neizzūd apmēram trīs nedēļu laikā, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Vai arī, ja pēdējā laikā mutes čūlas saslimst diezgan bieži, konsultējieties ar ģimenes ārstu, kurš noteiks patieso atkārtošanās cēloni.
J. Vai čūlas mutē var izraisīt mutes vēzi?
UZ. Mutes čūlas parasti izzūd pašas pēc dažām dienām. Bet, ja tas nenotiek un sāpes palielinās, pēc iespējas ātrāk dodieties pie ārsta. Ilgstošas čūlas mutē netiek uzskatīta par labu zīmi. Vispārīgi runājot, saskaņā ar medicīnas ekspertu teikto, mutes vēža riska faktori ir smēķēšana, dzeršana un cilvēka papilomas vīrusa (HPV) infekcija. Vienmēr ir ieteicams savlaicīgi atklāt šāda veida vēzi.
