Ja domājat, ka kokosriekstu piens var tikai padarīt jūsu ēdienu garšīgu, padomājiet vēlreiz. Papildus ieguvumiem veselībai, kokosriekstu piens ir arī lielisks jūsu matiem. Tas ir galvenokārt tāpēc, ka kokosriekstu piens ir pildīts ar dažām būtiskām uzturvielām, kas ir svarīgas mūsu matiem. Eksperti saka, ka kokosriekstu piens ir pazīstams ar savu augstprātīgo vitamīnu C, E, B1, B3, B5 un B6, kā arī dzelzs, selēna, nātrija, kalcija, magnija un fosfora saturu. Faktiski, pateicoties šīm uzturvielām, galvas āda paliek barota un matu folikulas tiek stiprinātas, tādējādi veicinot matu augšanu. Turklāt kokosriekstu piens, pateicoties tā izcilajai mitrināšanas spējai, var palīdzēt jums saglabāt savu mati gludi un zīdaini . Šeit ir sniegta informācija par brīnišķīgajām priekšrocībām kokosriekstu piens jūsu matiem .
viens. Kā pagatavot kokosriekstu pienu mājās?
divi. Vai kokosriekstu piens var darboties kā labs kondicionieris?
3. Vai kokosriekstu piens var veicināt matu augšanu?
Četri. Vai kokosriekstu piens var palīdzēt cīnīties pret priekšlaicīgu matu nosirmošanu?
5. Vai varat veikt matu spa ar kokosriekstu pienu?
6. Bieži uzdotie jautājumi: Kokosriekstu piens matiem
1. Kā jūs varat pagatavot kokosriekstu pienu mājās?
Varat izmantot sasmalcinātu kokosriekstu, ko varat iegādāties tirgos, vai arī varat izvēlēties svaigu kokosriekstu, lai iegūtu pienu. Ja meklējat gatavu sasmalcinātu kokosriekstu, meklējiet nesaldināto šķirni. Izmēriet kokosriekstu skaidiņas atbilstoši savām prasībām. Vispārīgi runājot, ar vienu tasi sasmalcinātu kokosriekstu jūs saņemsiet apmēram divas tases kokosriekstu piena. Ielieciet blenderī vienu tasi sasmalcinātu kokosriekstu un izveidojiet gludu pastu. Uzvāra nedaudz ūdens. Izmantojiet divas tases ūdens uz katru tasi sasmalcinātu kokosriekstu, ja mēs veicam dažus aploksnes aizmugures aprēķinus. Ielejiet vārītu ūdeni blenderī un labi samaisiet. Paņemiet muslīna audumu vai smalku sietu, lai iegūtu šķidrumu. Uzglabājiet šo kokosriekstu pienu burkā un glabājiet to ledusskapī. Ja mājās izmantojat svaigi rīvētus kokosriekstu gabaliņus, vienkārši ievietojiet tos blenderī kopā ar siltu ūdeni un samaisiet. Šķidrumu izkāš. Ja izmantojat žāvētu kokosriekstu pulveri vai žāvētu kokosriekstu no tirgus, samaisiet vienu tasi šīs kokosriekstu šķirnes vienā glāzē silta ūdens un pagaidiet apmēram 30 minūtes. Labi samaisiet - jūsu kokosriekstu piens ir gatavs.
Padoms: Piena iegūšanai mēģiniet izmantot svaigi rīvētu kokosriekstu.
2. Vai kokosriekstu piens var darboties kā labs kondicionieris?
Kokosriekstu pienu parasti baro kā a dabīgs kondicionieris matiem . Kā kondicionieri varat izmantot mājās gatavotu kokosriekstu pienu. Vai arī jūs varat pagatavot dažus DIY matu maskas ar šo burvju sastāvdaļu .
Kokosriekstu piens + olīveļļa + ola
Paņemiet vienu tasi kokosriekstu piena, vienu ēdamkaroti olīveļļas un olu. Lielā bļodā sakuļ olu un pievieno kokosriekstu pienu un olīvju eļļa uz bļodu. Visas sastāvdaļas labi samaisa, lai izveidotu gludu pastu. Uzklājiet šo maisījumu uz savu galvas āda un masāža to pareizi. Atlikušo pastu uzklājiet uz matu garuma, koncentrējoties uz galiem. Atstājiet šo masku 20 minūtes un pēc tam noskalojiet to ar vēsu ūdeni.
Kokosriekstu piens + medus
Šoreiz kokosriekstu piens tiek stiprināts ar medus labestību. Cita starpā, medus ir ieteicams kā dabisks matu kondicionieris . Bieži jūs redzat, ka medus tiek raksturots kā dabisks mitrinātājs. Citiem vārdiem sakot, medus mitrina jūsu čokus un saglabā mitrumu jūsu matos. Rezultāts: mīksti un spīdīgi mati , kas vēl? Ņem 6 ēdamkarotes kokosriekstu piena un 3 tējkarotes medus. Bļodā labi samaisa. Uzklājiet uz galvas ādas un matiem. Labi iemasējiet to matos. Uzgaidiet trīs stundas pirms skalošanas.
Kokosriekstu piens + avokado + medus
Tāpat kā kokosriekstu piens, avokado eļļa palīdz atjaunot un mitrināt galvas ādu. Tas ir bagātīgs olbaltumvielu, aminoskābju un vitamīnu avots, kas palīdz nomierināt galvas ādu. Ņem 6 ēdamkarotes kokosriekstu piena, vienu avokado un 2 tējkarotes medus. Ielieciet šīs sastāvdaļas blenderī un izveidojiet īpaši gludu pastu. Uzklājiet šo masku uz mitriem matiem. Lai iegūtu labākus rezultātus, izķemmējiet masku matos. Uzgaidiet 20 minūtes un noskalojiet.
Padoms: Masējiet galvas ādu ar mājās gatavotu kokosriekstu pienu tikai 5–6 minūtes un noskaidrojiet, kā tas ietekmē jūsu matus.
3. Vai kokosriekstu piens var veicināt matu augšanu?
Jā, var. Tāpēc tas ir vēl viens brīnišķīgs kokosriekstu piena ieguvums matiem. Bet, pirms paļaujaties tikai uz kokosriekstu pienu matu augšanai, vispirms ir jānoskaidro matu izkrišanas pamatcēlonis. Daži no nozīmīgākajiem matu izkrišanas cēloņi ietver hormonālo nelīdzsvarotību, medicīniskos stāvokļus, piemēram, anēmiju, policistisko olnīcu sindromu (PCOS), ēšanas traucējumus, vairogdziedzeri, autoimūnas slimības, piemēram, sarkano vilkēdi, B vitamīna deficītu un slimību, ko sauc par trihotilomaniju (pamatā, traucējumi, kas liek cilvēkiem piespiedu kārtā izraut sev matus). ). Bet, vispārīgi runājot, jūs varat izmantot kokosriekstu pienu kā efektīvu sastāvdaļu pret matu izkrišanu. Kokosriekstu piens ir bagāts ar E vitamīnu un B vitamīnu – šīs uzturvielas var cīnīties ar matu izkrišanu. Šeit ir dažas DIY matu maskas, kas var noderēt. Lieki piebilst, ka kokosriekstu piens šeit ir galvenā sastāvdaļa.
Kokosriekstu piens + ola + E vitamīna eļļa
Lai gan olas ir lieliski piemērotas matu barošanai, E vitamīns. , divreiz palīdzot kokosriekstu pienam maskā, var novērst matu izkrišana jo tas palīdz gludāki asinsriti un cīnās ar trauslumu jūsu čokos. Paņemiet olu, 7 ēdamkarotes kokosriekstu piena un divas tējkarotes E vitamīna eļļas. Jūs varat iegūt 100% tīru E vitamīna eļļu, ja paskatās tirgū. Pretējā gadījumā varat izvēlēties sajauktas eļļas. Sakuļ olu un kokosriekstu pienu, līdz maisījums ir ļoti gaisīgs. Pievienojiet E vitamīna eļļu. Uzklājiet uz matiem; pārklāj šķipsnas, sākot no saknēm līdz galiem. Gaidiet tik ilgi, cik varat. Nomazgājiet ar šampūnu aukstā ūdenī.
Kokosriekstu piens + meti
Ņem 2 ēdamkarotes meti pulvera un 3 ēdamkarotes kokosriekstu piena. Ar šiem diviem pagatavojiet gludu pastu un uzklājiet uz matiem un galvas ādas. Pagaidiet apmēram stundu. Nomazgājiet šampūnu. Methi ir zināms, ka tas veicina matu augšanu un uztur jūsu galvas ādu veselīgu.
Kokosriekstu piens + melnie pipari + meti
Olbaltumvielas un būtiskie tauki kokosriekstu pienā var veicināt matu augšana vai novērst matu izkrišanu. Lai pagatavotu pienu, sarīvējiet vidēja izmēra kokosriekstu un sautējiet to pannā piecas minūtes. Izkāš un atdzesē. Tad pievieno pa vienai ēdamkarotei maltu melno piparu un meti sēklas uz pienu. Uzklājiet uz galvas ādas un matiem. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar šampūnu.
Kokosriekstu piens + citrona sula
Kā mēs visi zinām, citronā ir daudz C vitamīna, kas savukārt veicina kolagēna ražošanu. Kolagēns var paātrināt matu augšanu . Ņem 6 ēdamkarotes kokosriekstu piena un 4 tējk citronu sula . Sajauciet abas sastāvdaļas un ievietojiet maisījumu ledusskapī apmēram 6 stundas. Pamatideja ir iegūt rūgušpienu. Uzklājiet šo atdzesēto masku uz galvas ādas un matiem. Uzgaidiet pusstundu un noskalojiet ar maigu šampūnu.
Kokosriekstu piens + jogurts + kampars
Ņem 8 ēdamkarotes kokosriekstu piena, 2 ēdamkarotes jogurta un vienu ceturto daļu sasmalcināta kampara. Būtībā jogurts satur pienskābes, kas var palīdzēt attīrīt galvas ādu. Tas var arī palīdzēt jums atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, tādējādi stiprinot saknes un veicinot matu augšanu. Pievienojiet tam kampara spēku, kas var atjaunot matu folikulus. Visas sastāvdaļas sajauc bļodā. Iemasējiet maisījumu galvas ādā un matos. Pārliecinieties, ka maska pārklāj jūsu matus. Jūs varat segt matus ar dušas vāciņu. Pagaidiet pāris stundas un nomazgājiet ar šampūnu.
Kokosriekstu piens + banāns + kokosriekstu eļļa
Banāns matiem? Pilnīgi noteikti, kāpēc gan ne? Pievienojiet kokosriekstu pienu, un jūs varat iegūt burvju dziru, kas var ierobežot matu izkrišanu. Sablenderē kopā 2 ēdamkarotes kokosriekstu piena un gatavu banānu. Pievienojiet maisījumam nedaudz kokosriekstu eļļas. Kā mēs visi zinām, kokosriekstu eļļa veicina matu augšana dabiski . Turklāt kokosriekstu eļļā esošie vitamīni un neaizvietojamās taukskābes var barot galvas ādu un palīdzēt novērst sebuma uzkrāšanos no matu folikulām. Uzklājiet uz matiem un galvas ādu. Ļaujiet maisījumam kādu laiku atpūsties un pēc tam nomazgājiet ar šampūnu.
Kokosriekstu piens + alveja
Alvejai ir neskaitāmas priekšrocības mūsu ādai un matiem, galvenokārt pateicoties tās spēcīgajam saturam. Tas ir bagāts ar taukskābēm, vitamīniem, neaizvietojamām aminoskābēm un minerālvielām, piemēram, cinku un varu, kas ir zināms, ka tas veicina matu augšanu un piešķir tiem dabisku spīdumu. Paņemiet 3 ēdamkarotes alvejas želejas, 3 ēdamkarotes kokosriekstu piena un 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas, līdz iegūstat vienmērīgu maisījumu. Iemasējiet to galvas ādā un iestrādājiet to matos. Uzgaidiet 45 minūtes un pēc tam noskalojiet.
Padoms: Lai iegūtu labākos rezultātus, mēģiniet lietot kādu no šīm maskām vismaz reizi nedēļā. Ja izmantojat smalcinātu kokosriekstu no tirgus, iegādājieties nesaldinātu šķirni.
4. Vai kokosriekstu piens var palīdzēt cīnīties pret priekšlaicīgu matu nosirmošanu?
Sirmi mati var būt biedējošs skats, it īpaši, ja jums ir 20 gadi. Citiem vārdiem sakot, lai gan jūs varētu sagaidīt nosirmošanu 30. gadu beigās vai 40. gados, sāls un piparu mopa saņemšana, kad jums ir tikai divdesmit apmērs, var nozīmēt, ka esat upuris priekšlaicīga nosirmošana . Matu nosirmošana rodas, kad mata pamatnes šūnas (melanocīti) pārstāj ražot pigmentu, kas ir atbildīgs par matu krāsas piešķiršanu. Lai turpinātu ražot krāsu veidojošo pigmentu, šūnām ir nepieciešams vitamīns B12. Dažos gadījumos B12 vitamīna deficīta gadījumā notiek priekšlaicīga nosirmošana. Pētījumi liecina, ka, sasniedzot 30 gadu vecumu, šūnu spēja izveidot krāsu veidojošo pigmentu var vājināties, izraisot nosirmošanu. Papildus B vitamīnam, C un E vitamīns arī palīdz palēnināt novecošanās procesu. Saglabājiet kokosriekstu pienu kā daļu no matu kopšanas režīma, jo mēs jau esam redzējuši, ka kokosriekstu piens ir bagāts ar šiem vitamīniem.
5. Vai varat veikt matu spa ar kokosriekstu pienu?
Protams tu vari. Un jūs to varat uzskatīt par kokosriekstu piena ieguvumu matiem. Paņemiet pusi tases kokosriekstu piena vai kokosriekstu krējuma, kas iegūts no kokosriekstu piena, un katlu ar karstu ūdeni. Turiet pa rokai lielu dvieli. Šis ir veids, kā iegūt kokosriekstu krēmu. Sarīvē kokosriekstu un sablendē to ar ūdeni, līdz tas ir smalks; tagad izkāš maisījumu ar muslīna audumu un izspied no atlikuma katru pēdējo kokosriekstu piena pilienu. Paņemiet kokosriekstu pienu un atdzesējiet to uz nakti. Izņemot no ledusskapja, pamanīsi, ka augšpusē peld bieza krēma kārta. Uzmanīgi izņemiet šo krēmu un saglabājiet to saviem matiem. Pretējā gadījumā jūs varat izmantot kokosriekstu pienu. Tvaicējiet matus un ļaujiet tiem nosēsties matos apmēram 15 minūtes. Vienmērīgi uzklājiet kokosriekstu krēmu vai kokosriekstu eļļu visā matu garumā un ļaujiet tai palikt apmēram stundu. Nomazgājiet remdenā ūdenī, izmantojiet maigu šampūnu.
Padoms: Mēģiniet veikt šo matu spa mājās reizi nedēļā. Tas saglabās jūsu čokus pabarotus un mīkstus.
Bieži uzdotie jautājumi: Kokosriekstu piens matiem
J. Vai mājās gatavots kokosriekstu piens ir labāks par gatavo šķirni?
A. Eksperti saka, ka mājās gatavots kokosriekstu piens vienmēr ir labāks. Tas ir tāpēc, ka kokosriekstu piens, kas izgatavots no svaigi rīvēta kokosrieksta, ir bagātāks ar uzturvielām. Tasē mājās gatavota kokosriekstu piena, visticamāk, būs lielāks C vitamīna un B6 vitamīna daudzums — abi vitamīni ir labvēlīgi mūsu matiem un ādai.
J. Vai ir noteikts laika ierobežojums kokosriekstu piena uzglabāšanai?
A. Ja esat pagatavojis kokosriekstu pienu (īpaši no svaigi sasmalcināta kokosrieksta) mājās, noteikti nekavējoties atdzesējiet produktu. Atcerieties uzglabāt kokosriekstu pienu noslēgtā traukā. Turiet vāku cieši noslēgtu. Izmantojiet to četru dienu laikā. Kokosriekstu pienu var uzglabāt arī saldētavā.
J. Vai kokosriekstu piena lietošana var veicināt matu augšanu?
A. Kā mēs visi zinām, kokosriekstu pienu plaši izmanto Dienvidāzijā un Dienvidaustrumāzijā kā karija un citu pārtikas produktu pamatu. Dažreiz tas tiek uzskatīts par veselīgāku piena aizstājēju. Lai gan cilvēki domā, ka vislabāk ir izvairīties no kokosriekstu piena, jo tas ir bagāts ar taukiem, taču patiesībā kokosriekstu pienā ir gandrīz nulle holesterīna un tas ir piesātināts ar uzturvielām, kas ir absolūti nepieciešamas matu augšanai.
J. Vai kokosriekstu pienam ir kādas blakusparādības?
A. Jums tikai jānodrošina mērens patēriņš. Kokosriekstu pienā patiesībā ir daudz kaloriju. Tiek uzskatīts, ka aptuveni 100 ml konservēta kokosriekstu piena satur 169 kalorijas un 16,9 g tauku. Turklāt eksperti saka, ka kokosriekstu piens satur fermentējamus ogļhidrātus, kas var izraisīt gremošanas problēmas, tostarp kairinātu zarnu sindromu. Tāpēc konsultējieties ar klīnisko ārstu, pirms esat pārāk atkarīgs no kokosriekstu piena.
