Zīdaināki, stiprāki, biezāki, garāki, un sarakstu var turpināt – mēs vēlamies, lai mūsu mati būtu visi šie un vēl citi. Un, lai gan šķiet neiespējami, iegūt vēlamās sulīgās slēdzenes nav nemaz tik grūti! Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažus efektīvus skaistumkopšanas padomi matiem un sāciet jaunināt savu matu kopšanas rutīna .
Kādi ir matu kopšanas padomi skaistiem matiem?
Veselīgu matu noslēpums ir pareiza kopšana par matu cirpām. Šeit ir daži skaistumkopšanas padomi, ko varat izmantot:
- Izvairieties berzēt savu mati sausi – viegli noslaukiet vai sasitiet. Ja iespējams, izmantojiet mikrošķiedras dvieli vai mīkstu kokvilnas T-kreklu.
- Žāvējot matus, turiet uzgali prom no matiem, īpaši matu galiem. Pavērsiet uzgali uz leju, lai kutikulas būtu aizvērtas.
- Samaziniet siltuma iestatījumu karstuma veidošanas rīkiem un vienmēr izmantojiet karstuma aizsardzības aerosolu, pirms karsējat matus.
- Izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai noņemtu mezglus un jucekļus. Sāciet no apakšas un pakāpeniski virzieties uz augšu.
- Izmēģiniet mitrinošāku šampūnu vai kondicionieri. Īpaši bojātiem matiem uzņemiet nedaudz kondicioniera un pēc pēdējās skalošanas izmantojiet to kā nenomazgājamu līdzekli.
- Regulāri palutiniet sevi ar dziļas hidratācijas procedūru vai apsveriet iespēju iegūt keratīna procedūru.
- Ierobežojiet matu bojājumus salonā kā krāsošana , iztaisnošana un ilgviļņi. Ja jums ir jāveic kāds no tiem, pagaidiet līdz 48 stundām pēc procedūras, lai izmazgātu matus.
Galvas āda vai āda, kas pārklāj galvu, ir līdzīga ķermeņa ādai, bet ar lielāku skaitu lielu, gala matu folikulu. Diēta un uzturs, higiēnas prakse, matu kopšanas līdzekļu veids un lietošana utt. ietekmē galvas ādas veselību, folikulu augšanu un matus.
Sāciet ar galvas ādas tīrību, lai izvairītos no dabīgas eļļas vai sebuma uzkrāšanās, kas citādi var izraisīt blaugznas un nosprostot matu folikulus. kas noved pie matu izkrišanas un retināšana. Regulāra galvas ādas tīrīšana var novērst aizsprostojumus un palīdzēt matiem augt labāk. Tomēr pārāk bieža tīrīšana var attīrīt ādu no dabīgām eļļām, izraisot galvas ādas sausumu un liekot sebumam vai tauku dziedzeriem ražot vairāk eļļas. Atrodiet līdzsvaru, izvēloties matu kopšanas līdzekļus, kas atbilst jūsu matu tipam, un izveidojiet rutīnu, kas atbilst jūsu dzīvesveidam. Piemēram, ja jūs dzīvojat aktīvu dzīvesveidu un jums ir jāmazgājas ar šampūnu katru dienu, izvēlieties maigu tīrīšanas līdzekli. Ja katru dienu varat iztikt bez mazgāšanas ar šampūnu, bet joprojām jūtat nepieciešamību atsvaidzināties starp mazgāšanas reizēm, izmantojiet sauso šampūnu.
Izvēloties matu kopšanas līdzekļus, izvēlieties tos, kuru sastāvdaļas ir dabīgas vai maigas, un mēģiniet izvairīties no skarbām ķīmiskām vielām. Nebaidieties sajaukt zīmolus, kamēr nelietojat neko tādu, kas kaitē jūsu galvas ādai un matu veselībai. Neaizmirstiet lietot nedaudz skābu šampūnu, jo šampūns ar bāzisku pH līmeni neitralizēs galvas ādas dabisko skābumu, kaitējot galvas ādas veselībai.
Turklāt regulāri masējiet galvas ādu, lai stimulētu asinsriti. Tas palīdzēs novirzīt vairāk barības vielu matu saknēm un folikulām, uzlabojot matu augšanu un kvalitāti. Galvas ādas masāžas arī palīdz mazināt trauksmi un stresu, kas, kā zināms, izraisa matu izkrišanu.
Jūsu galvas ādai, kā arī matu šķipsnām ir jāpaliek mitrinātai, hidratētai un barotai. Izmantojiet šampūnu, kas ir mitrinošs, vai pēc tam izmantojiet šampūnu ar kondicionieri. Atcerieties, ka nedrīkst lietot kondicionieri galvas ādai. Matu kopšanas līdzekļi, kas satur dabīgas eļļas, piemēram, olīvu vai kokosriekstu, vai sastāvdaļas, piemēram, glicerīnu vai šī sviestu, ir vislabākie līdzekļi mitruma noturēšanai. Tādus produktus kā nenomazgājamie kondicionieri un dziļi mitrinošas procedūras var lietot vienu vai divas reizes nedēļā atkarībā no jūsu galvas ādas un matiem. veids.
Apstrādājiet matus maigi, lai izvairītos no lūšanas un matu izkrišanas – pirms mazgāšanas ar šampūnu izjauciet matus un izvairieties no ķemmēšanas, kad tie ir mitri. Suku vai ķemmēšana var izjaukt matu kutikulu, izstiepjot to un izraisot lūšanu, tāpēc izvairieties no nodarbībām, nododoties tai tikai tad, kad nepieciešams ieveidojiet savas treses . Izvēlieties savu ķemmi vai birsti gudri — izvēlieties platzobu nestatisko ķemmi vai kuiļa saru birsti, kas līdz minimumam samazinās lūšanu, mazinās čokurošanos un vienmērīgi sadalīs dabiskās eļļas pa galvas ādu un matu stieņiem.
Bieža pārāk ciešu matu saišu un sprādžu izmantošana var padarīt saknes vājas un izraisīt matu izkrišanu. Ņemiet vērā, ka berze, kas rodas uz matiem miega laikā, bojā arī matu šķipsnas un izraisa to lūšanu. Sasien matus brīvā bizē vai izmantojiet pārsegu vai matu vāciņu. Varat arī nomainīt kokvilnas spilvendrānu pret zīda vai satīna spilvendrānu.
Karsts ūdens var attīrīt galvas ādu un matus no dabīgām eļļām, padarot tos sausus. Lai viegli noņemtu netīrumus un netīrumus, nomazgājiet ar šampūnu ar remdenu ūdeni un pabeidziet ar aukstu ūdeni kā pēdējo skalošanu, lai aizvērtu kutikulu.
Blow-žāvēšanas zibspuldze izžāvē matus, noņemot virsmas mitrumu un ūdens molekulas, kas saistītas ar matu stieņiem. Tādējādi matu kutikulas kļūst sausas un trauslas, izraisot matu lūšanu, ķemmējot vai suku. Slapju vai sausu matu gludināšana arī bojā kutikulu, tāpēc ķerieties pie karstuma veidošanas tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams, izmantojot zemāko pieejamo siltuma iestatījumu un vienmēr pēc siltuma aizsardzības līdzekļa lietošanas.
Parastās dienās viegli notīriet galvas ādu un matus ar mīkstu dvieli un ļaujiet nožūt. Varat arī ietīt matus, izmantojot dvieli, aptinumu vai vecu t-kreklu.
Padoms: Mīlestība ir viena no labākajiem matu skaistuma padomiem!
Kādas ir dažas sastāvdaļas, ko izmantot matu kopšanai?
Šos augus un virtuves sastāvdaļas var izmantot visām jūsu galvas ādas un matu problēmām:
Šis zeltainais šķidrums padara par lielisks mājas līdzeklis bojātiem matiem, kā arī palīdz novērst matu izkrišanu, attīrot folikulus un nostiprinot tos. Tas ir mīkstinošs līdzeklis un tādējādi noslēdz mitrumu. Medus ir bagāts ar antioksidantiem, kas saglabā galvas ādu un mati veseli un tā antibakteriālās un antiseptiskās īpašības novērš galvas ādas infekcijas un tādas problēmas kā blaugznas, psoriāze un ekzēma.
Kā izmantot: Bļodā vienādos daudzumos ņem medu un kokosriekstu vai olīveļļu un labi samaisa. Iemasējiet to galvas ādā un matos un pēc 15-20 minūtēm noskalojiet ar ūdeni vai izmantojot šampūnu.
Alvejas gēls ir drošāks par lielāko daļu komerciāli pieejamo matu kopšanas līdzekļu, jo tā pH līmenis ir līdzīgs galvas ādas un matu pH līmenim. Pildīts ar vairākām aktīvām sastāvdaļām, piemēram, neaizvietojamām aminoskābēm un minerālvielām, alvejas želeju veicina matu augšanu un veselību. Tā kā alveja ir pretiekaisuma raksturs, tā nomierina galvas ādu un novērš galvas ādas kairinājumu un ādas slimību saasināšanos.
Kā izmantot: Paņemiet tasi alvejas želeja un sajauciet tajā divas ēdamkarotes rīcineļļas. Uzklājiet to vienmērīgi uz galvas ādas un matiem un ļaujiet nostāvēties 1-2 stundas. Noskalojiet ar ūdeni vai izmantojot maigu šampūnu.
Olas ir bagātīgs olbaltumvielu, vitamīnu un taukskābju avots, kas ir būtiski matu veselībai. Antioksidanti, kas atrodas olas palīdz novērst matu bojājumus un luteīns palīdz mitrināt matus un uzlabot elastību, ierobežot lūšanu un novērst matu galu šķelšanos.
Kā izmantot: Sakuļ veselu olu ar ēdamkaroti olīveļļas, līdz saputo. Uzklājiet uz matiem un uzvelciet matu vāciņu, lai neradītu nekārtību. Atstājiet iedarboties 20-30 minūtes un noskalojiet ar vēsu ūdeni. Šampūns un kondicionētājs, ja nepieciešams.
Ābolu sidra etiķis ir bagāts ar vitamīniem, piemēram, B un C, un alfa-hidroksiskābi, kas var palīdzēt nolobīt galvas ādu. Tas var arī novērst blaugznas un ādas infekcijas, ņemot vērā tā pretiekaisuma īpašības. ābolu sidra etiķis pazemina ādas pH un uzlabo matu veselību un spīdumu.
Kā izmantot: Sajauc vienu daļu ābolu sidra etiķa ar divām daļām ūdens. Izmantojiet to kā pēdējo skalošanu pēc mazgāšanas ar šampūnu un kondicionēšanas. Ja konstatējat, ka āda ir iekaisusi, atšķaidiet etiķi vēl vairāk vai ļaujiet šķīdumam nostāvēties apmēram 15 minūtes un noskalojiet ar tīru ūdeni.
Zaļā tēja veicina matu augšanu un arī novērš matu izkrišanu, jo tajā ir iekļauts katehīns, kas samazina hormona dihidrotestosterona (DTH) līmeni. atbildīgs par matu izkrišanu .
Kā izmantot: Pagatavojiet pāris maisiņus zaļās tējas tasē karsta ūdens 30-45 minūtes. ļaujiet dzērienam atdzist un izmantojiet kā pēdējo skalošanu pēc mazgāšanas ar šampūnu. Alternatīvi, sajauciet svaigi pagatavotu zaļo tēju ar alvejas želeju un iemasējiet galvas ādā un matos. Uzgaidiet 10-15 minūtes pirms skalošanas ar vēsu ūdeni.
Biezpiens ir bagāts ar vitamīniem, piemēram, B5 un D, un tas var barot galvas ādu, lai veicinātu matu augšanu. Biezpiens arī kondicionē matus, ārstē blaugznas un uzlabo matu spīdumu un kvalitāti, izņemot matu izkrišanu.
Kā izmantot: Uz nakti iemērc pāris ēdamkarotes mātītes sēklu un nākamajā rītā sasmalcina līdz pastai. Sajauciet šo pastu ar apmēram pusi tases biezpiena, lai izveidotu matu masku. Vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un matiem. Noskalo pēc 30 minūtēm. Vēl viena vienkārša matu maskas recepte ir sajaukt tējkaroti citrona sulas ar pusi tases biezpiena. Varat arī pagatavot matu masku, sajaucot biezpienu ar tādām sastāvdaļām kā alvejas želeja, kokosriekstu vai olīveļļu un olām.
Padoms: DIY mājas aizsardzības līdzekļi ļoti labi darbojas galvas ādas un matu veselībai!
FAQ: Skaistuma padomi matiem
J. Kā es varu novērst matu galu šķelšanos un padarīt matus zīdainus un gludus?
UZ. Lai gan labākais veids, kā atbrīvoties no šķeltajiem matu galiem, ir to apgriešana, jūs varat novērst to atgriešanos, izmantojot šos padomus par matu kopšanu:
J. Kādas ēteriskās eļļas var veicināt matu augšanu?
UZ. Vienmēr izmantojiet ēteriskās eļļas, kas atšķaidītas ar nesējeļļām, piemēram, kokosriekstu, olīvu vai mandeļu eļļām, jo to lietošana neatšķaidītā veidā var izraisīt ādas kairinājumu vai alerģisku reakciju. Nekad neizmantojiet ēteriskās eļļas uz bojātas ādas. Šeit ir dažas ēteriskās eļļas, kas veicina veselīgu galvas ādu un matus:
- Piparmētra
Piparmētru eļļa uzklājot izraisa aukstu tirpšanas sajūtu, uzlabojot asinsriti šajā vietā. Palielināta cirkulācija uzlabo barības vielu transportēšanu uz folikuliem, veicinot matu augšanu.
- Timiāns
Šī ir īpaši spēcīga ēteriskā eļļa, tāpēc noteikti to labi atšķaida un pēc 10-15 minūtēm noskalo. Timiāna eļļa veicina matu augšanu, stimulējot galvas ādu un arī novēršot matu izkrišanu.
- Lavanda
Ir zināms, ka lavandas eļļa veicina matu augšanu, radot šūnu augšanu. Tas arī palīdz mazināt stresu , kas izraisa matu izkrišanu. Pretmikrobu un antibakteriālās īpašības lavandas eļļa uzlabo galvas ādas veselību .
- Klērija salvija
Šai ēteriskajai eļļai ir tāda pati aktīvā viela kā lavandas eļļai – linalilacetāts. Klarsalvijas eļļa ir ne tikai efektīva matu augšanas palielināšanā, bet arī matu stiprības uzlabošanā, tādējādi padarot matus izturīgus pret lūšanu.
- Tējas koks
Tējas koka eļļa ir efektīvs tīrīšanas līdzeklis un palīdz attīrīt matu folikulus, tādējādi palīdzot matiem augt labāk. Tās antibakteriālās un pretmikrobu īpašības ārstē un novērš galvas ādas stāvokli, kas kavē matu augšanu.
- Citronzāle
Šī ēteriskā eļļa var efektīvi ārstēt blaugznas un novērst galvas ādas sausumu un lobīšanos tikai nedēļas laikā. Citronzāles eļļa ir visefektīvākā, ja to lieto kā ikdienas ārstēšanu. Sajauciet šo ēterisko eļļu savā šampūnā savā kondicionierī, lai kondicionētu galvas ādu un uzlabotu galvas ādas un matu veselību.
- Rozmarīns
Rozmarīna eļļa stimulē šūnu veidošanos, kas veicina matu augšanu. Šī ēteriskā eļļa arī uzlabo matu šķipsnu biezumu un kvalitāti.
- Ilang ilang
Šī ēteriskā eļļa ir īpaši piemērota tiem, kam ir pārāk sausa āda. Ilang-ilang eļļa var samazināt matu lūšanu un uzlabot to matu pavedienu tekstūru, kas kļuvuši sausi un trausli tauku vai dabisko eļļu trūkuma dēļ.
- Ciedrs
Ciedrkoka eļļa veicina matu augšanu un novērš matu izkrišanu, līdzsvarojot sebuma vai eļļas ražošanu ādā. Kopā ar pretsēnīšu un antibakteriālajām īpašībām ciedra koka eļļa aptur matu izkrišanu un uzlabo matu augšanu, ārstējot dažādus apstākļus, piemēram, blaugznas un alopēciju, kas veicina matu izkrišanu.
