Kas sader ar vistas spārniem? 40 puses, ko pasniegt nākamajā grilēšanas reizē

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Jūs alkstat cālis spārni. (Tas pats šeit, TBH.) Bet, ja vien jūs neapēdat, piemēram, 30 no tiem, tā nav gluži pilna maltīte. Par laimi, tie nav jāpasniedz atsevišķi. Ja vēlaties uzzināt, kas der vistas spārniņiem, mums ir 40 piedevas kalpot jūsu nākamajā BBQ kas pārvērš tās par bagātīgām vakariņām.

SAISTĪTI: Vēlaties, ko pasniegt ar plūktu cūkgaļu? Mums ir 31 garšīga ideja

1. Avokado 'Fries'

Tie ir krēmīgi, kraukšķīgi un maina dzīvi. Iemērciet tos rančo un pateicieties mums vēlāk.

Iegūstiet recepti

2. Grieķu salāti

Klasiskais ēdiens ir brīnišķīgi vienkāršs, bet viss tas speķis un zilais siers... ūf. Šis grieķu iedvesmotais ķīļveida salātu atveidojums ir daudz vieglāks.

Iegūstiet recepti

3. Pikantā kukurūzas karbonāra

Iedomājieties makaronu šķīvi, kas ir saldi krēmīga, bet ne smaga. Ienāc šajā vasaras zvaigznē, kas ir pilna ar svaigumu kukurūza un bekonu.

Iegūstiet recepti

4. Bezglutēna siers un ziedkāpostu maizes standziņas

Neierobežots maizes kociņu skaits, ļoti maz ogļhidrātu. Izklausās pēc sapņa, bet mēs apsolām, ka tas ir īsts. (Tā ir ziedkāpostu burvība.)

Iegūstiet recepti

5. Avokado grieķu salāti

Jums ir pilnībā 15 minūtes, lai pagatavotu šos daudzpusīgos, atsvaidzinošos salātus.

Iegūstiet recepti

6. Bifeļu vistas pildīti saldie kartupeļi

Spēļu vakara pamatelements, kas ir vienlīdz barojošs un vienkāršs. Izmantojiet sasmalcinātu cepta vista pildījumā, lai ietaupītu laiku.

Iegūstiet recepti

7. Vegānu avokado Cēzara salāti

Saglabāsim lietas nedaudz veseli, vai ne? Vienkārši pagaidiet, līdz izmēģināsiet zīdaino mērci, kas izgatavota ar kaperi , Dižonas sinepes un vegānu majonēze.

Iegūstiet recepti

8. Delicata skvoša gredzeni ar ķiploku-citronu mērci

Nav kritiena vakariņu ballīte ir pilnīga bez šiem apdullinātājiem uz galda. Vai mēs minējām, ka tie ir gatavi 40 minūtēs vai mazāk?

Iegūstiet recepti

9. Melones Caprese iesmi

Vai šie Gabijas Dalkinas mazie puiši nav paši jaukākie? Sūdīgi arbūzs , kantalupa un medusrasa noteikti atvēsinās starp Buffalo spārniem.

Iegūstiet recepti

10. Zviedru ‘Pizzasallad’ kāpostu salāti

Skanīgs, kraukšķīgs un garšīgs. Mērcei nav ne pilītes majonēzes. Tā vietā tas ir izgatavots ar daudz baltvīna etiķa un sausām garšvielām.

Iegūstiet recepti

11. Keto Instant Pot Grieķu ziedkāpostu rīsi

Vienkārši ziedkāpostu rīsi ir lieliski. Bet šie grieķu ziedkāpostu rīsi, kas pildīti ar dārzeņiem un sieru no Jen Fisch, ir vēl labāki.

Iegūstiet recepti

12. Cacio E Pepe Ziedkāposti

Makaroni? Mēs viņu nekad nesatikām. Šis īpaši sierveidīgais kauli ir viss, kas jums nepieciešams, kad sākas ogļhidrātu kāre.

Iegūstiet recepti

13. Pilnīgi zaļš Crudités Basket

Mēs dodam jums pilnu atļauju pašam noslīpēt visu smērējumu (protams, ar lielu daudzumu rančo mērces vai jogurta mērces).

Iegūstiet recepti

14. Ziedkāpostu ‘Kartupeļu’ salāti

Tāda pati garša kā klasikai kartupeļu salāti , tikai ar mazāk ogļhidrātu. Šis piknika ēdiens lieliski sader ar spārniem un bārbekjū gaļa līdzīgi.

Iegūstiet recepti

15. Kraukšķīgi grauzdēti artišoki

Vienmēr grauzdēts, nekad nav cepts. Darbība cepeškrāsnī kļūst cieta un neskaidra aizrīšanās kraukšķīgs un zeltains. (BTW, tas ir vienkāršākais veids, kā pagatavojiet svaigus artišokus ēdiena gatavošanai.)

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI: 10 vistas gaļas receptes, kuras varat (un vajadzētu) pagatavot fritē

16. Caprese salāti ar cukini

Jūs iemīlēsit šos vasarīgos ikviena iecienītākos salātus. Dūmu grilēts cukini nes maigu mozz un in-sezonas tomāti uz dzīvību.

Iegūstiet recepti

17. One-Pot Mac and Cheese

Ir pusstunda? Tad makaroni bļoda ir tava austere. Triks ir vārīt makaronus pienā, pēc tam iemaisot sviestu un sieru, nevis vārīt makaronus savā ūdens katlā.

Iegūstiet recepti

18. Ketogēnas ķiršu tomātu tulpes

Kā salāti, bet daudz gardāki. Tā kā tie ir pildīti ar krēmīgu Boursin sieru, tie ir tikai biļete, ja pie grila ieturat keto diētu.

Iegūstiet recepti

19. Zaļumi Mac un siers

Tas ir ģimenei draudzīgs un pilnībā pielāgojams. Bērni pat neiebilst pret to spināti un brokoļi, pateicoties parmezāna-čedaras mērcei.

Iegūstiet recepti

20. Grilēta kukurūza ar pikantiem Aioli

Sriracha mayo > sviests un sāls. Nerakstiet mums.

Iegūstiet recepti

21. Julia Turshen's Radicchio un grauzdēti skvoša salāti

Pārpalikumus izkausē a grilēta siera sviestmaize , salieciet tos virsū vilkta cūkgaļa vai pasniedziet tos līdzās burgeri .

Iegūstiet recepti

22. Kāpostu salāti ar hurmām, kraukšķīgiem aunazirņiem un ceptiem šalotes sīpoliem

Aka salāti cilvēkiem, kuriem nepatīk salāti. Paldies par to, neatvairāmi kraukšķīgi grauzdēti aunazirņi .

Iegūstiet recepti

23. Pimento siera pildīti Shishito pipari

Savienot tos ar karstajiem spārniem ir garšvielu cienītāja sapnis. Padomājiet par šiem plaukstdatoriem kā par paaugstinātu jalapeño poppers.

Iegūstiet recepti

24. Grauzdēti ziedkāpostu makaroni un siers

Izvēlīgie ēdāji uzmanieties: jūs pat nepamanīsit, ka ziedkāpostu ziedi peld baltajā Čedaras siera mērcē un gemelli makaronos.

Iegūstiet recepti

25. Lēnās vārīšanas ķiploku garšaugu biezenis ziedkāposti

Vārdu sakot, nam. Ticiet vai nē, jūs pat nepalaidīsit garām spārnus.

Iegūstiet recepti

26. Paniņas Skillet Kukurūzas maize ar tomātiem un zaļajiem sīpoliem

Lieliski piemērots kopīgošanai (vai nē). Tomāts - lociņš Pirms kukurūzas maizes vainagošanas apkaisa ar olīveļļu, sāli un pipariem, bet jūs varat viegli aizstāt cukīni, papriku vai kukurūzas kauliņus.

Iegūstiet recepti

27. Grilēti ziedkāpostu steiki ar avokado-cilantro mērci

Ziedkāposti nav nekas, ja ne bezgalīgi daudzpusīgs. Ielieciet to salātos, apcepiet to veselu vai sagrieziet steikos un pasniedziet.

Iegūstiet recepti

28. Cukura zirņu salāti ar Chèvre Ranch

Gatavs 15 minūtēs. (Tiešām.) Jūtieties brīvi pagatavojiet otru chèvre ranch mērces partiju vistu spārniņiem, ja jums ir tāda vēlme.

Iegūstiet recepti

29. Ātrie gvakamoles kvinojas salāti

Būtībā tā ir milzīga gvaka bļoda, kas maskējas kā salāti. To pastiprina arī konservētas melnās pupiņas olbaltumvielas saturs un uzturs.

Iegūstiet recepti

30. Ceptu kartupeļu čipsi

Adios, kartupeļu mizas. Šie mazie puiši ir tik daudz vieglāk pagatavojami (un miljons reižu kraukšķīgāki).

Iegūstiet recepti

31. Cold Lemon Zoodles

Kraukšķīgs, vēss un apmierinošs. Izmantojiet spiralizētāju vai Y formas mizotāju, lai izveidotu savas cukini nūdeles, vai iegādājieties iepriekš spiralizētas zoodles, lai ietaupītu laiku.

Iegūstiet recepti

32. Viegli un tangy kāpostu salāti

Lai līdzsvarotu vistas spārnu (vai bārbekjū) siltumu ribas ), protams.

Iegūstiet recepti

33. Kabaču rīsi

Ak, vai jūs joprojām ēdat parastos rīsus? Viss, kas jums nepieciešams, ir kastes rīve, lai sakultu šo bezgraudu alternatīvu.

Iegūstiet recepti

34. Rodnija Skota Pimento siers

Sagriež divreiz vairāk crudités, jo selerijas un burkāni garšo tikpat labi, dunked šajā Dienvidu delikatese kā viņi dara rančo mērci. Noteikti sasmalciniet savu Čedara nevainojamai zīdainai konsistencei.

Iegūstiet recepti

35. Cēzara makaronu salāti

Atsvaidzinoši dārzeņi un krēmīga, vēsa Cēzara mērce ir tieši piemērota pikantiem Buffalo spārniem. Bet makaronu pievienošana maisījumam to pastiprina lietotne ieejas teritorijā.

Iegūstiet recepti

36. Kukurūzas un tomātu salāti ar fetu un laimu

Kad šie divi vasara galvenie produkti ir sezonā, tiem nav vajadzīga liela palīdzība garšu nodaļā. Lūk, visas ražo Iegūts ir svaigu citrusaugļu šļirce, sāls un pipari, svaigi garšaugi un bagātīga sāļā fetas siera deva.

Iegūstiet recepti

37. Klasiskā gvakamole

Neatkarīgi no tā, vai to pasniedzat ar tortiljas čipsiem, pitas čipsiem vai sagrieztiem dārzeņiem, gvakamole vienmēr ir hit. Un nomierinoša, sviestaina avokado pieradinās tavu karsto spārnu siltumu kā šarmu.

Iegūstiet recepti

38. Piecu minūšu pupiņu salāti

Konservēts pupiņas neapšaubāmi ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā padarīt maltīti sātīgāku. Šīs baltās pupiņas ir iemestas ķiplokos, olīveļļā un zaļumos (un tām nav vajadzīga sekunde).

Iegūstiet recepti

39. Tomātu un dzelteno cukini risotto

Vai varat noticēt, ka šis dekadentais garnīrs ir vegāns? Jūs varat pateikties vārītiem dzelteniem cukini tā krēmīguma dēļ sviests un sieru.

Iegūstiet recepti

40. Cepti saldie kartupeļi

Ja rodas šaubas, jūs nekad nevarat kļūdīties ar kartupeļiem. Kopš Saldie kartupeļi satur vairāk šķiedrvielu nekā baltajos kartupeļos, tie padarīs jūsu vistas spārnu vakariņas daudz sātīgākas.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI: Vēlaties, ko pasniegt ar ribām? Šeit ir 27 ātri un vienkārši piedevas jūsu bārbekjū

Lai iegūtu vēl vairāk lielisku recepšu, skatiet mūsu pirmo pavārgrāmatu, Tikai labās lietas .

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē